ممارسة العاده السريه

هل العادة السرية تسبب الوسواس القهري

هل تسبب العادة السرية الوساوس القهرية

قبل ان نتحدث عن امكانية تاثير العادة السرية على التسبب بمرض الوسواس القهري.

لابد من تعريف مرض الوسواس القهري و هو من الاضطرابات النفسية الشائعة .

ما هو مرض الوسواس القهري ؟

اضطراب الوسواس القهري و يعرف بالانجليزية ب «Obsessive Compulsive Disorder-OCD» و هو اضطراب عقلي يتميز بأفكار غير معقولة و مخاوف في صورة وساوس أو هواجس.

تقود هذه الهواجس الغير واقعية للقيام بسلوكيات متكررة و تكون عادة « قهرية ».

طالع ايضا : الرهاب الاجتماعي شبح يطارد المصاب به

من الممكن أيضًا أن يصاب الشخص بالوساوس فقط أو الدوافع القهرية فقط و لكن يبقى اسم الاضطراب هو « اضطراب الوسواس القهري ».

المريض بالوسواس القهري قد يدرك أو لا يدرك أن الوساوس أو الهواجس الخاصة به ليست معقولة، ويحاول تجاهلها أو وقفها، ولكن ذلك يزيد الكرب والقلق، في نهاية المطاف يشعر أنه مدفوعًا إلى القيام بأعمال قهرية في محاولة لتخفيف مشاعر التوتر لديه.

نحاول قدر المستطاع و ما استطعنا لذلك سبيلا ان نكتب مقالاات واقعية ، و ليس مجرد طرح افكار مكررة حول هذه ” المشكلة ” التي يعاني منها كثير من البالغين، و قد تسبب لهم الحرج و الارباك و هم يشعرون بالذنب مرة تلو مرة حيال الاستمرار بممارسة العادة السرية .

و قد تسبب لهم الأذى النفسي و الجسدي . الأذى النفسي الناجم عن عدم تقدير الذات. و القلق و التوتر و الاكتئاب . جراء ممارسة الاستمناء.

يمكنك الاطلاع على عدة موضوعات عن العادة السرية او الاستمناء تساعدك حيال هذا الموضوع من هنا

هل تسبب العادة السرية الوسواس القهري

لا يوجد أي دلائل أو مؤشرات علمية على ان العادة السرية تسبب الوساس القهري  او أي من الاضطرابات النفسية الأخرى عند الشباب.

و لكن هذا لا يعني ان ممارسة العادة السرية و الادمان على ممارسة هذه العادة. هو امر طبيعي لا يجب ام يقلق الشاب. لأن العاده السريه او الاستمناء قد تسبب بشكل او باخر مجموعة من الاضطرابات النفسية عند الشاب. فبسبب العزلة و ممارسة العادة السرية. و القلق المصاحب لهذه العادة. و كثرة التفكير الوهمي. و تشكيل الافكار الخاطئة عن العلاقة الحميمة. كل هذا يسبب الوسواس عند الشاب. و قد يتطور الامر الى مجموعة من الاضطرابات النفسية لدى الشاب مثل الاكتئاب و القلق و التوتر. و الرهاب.

و لا شك ان معالجة العادة السرية من جذورها : عبر ما يلي:

طرق التخلص من العادة السرية

1- الزواج اولا

روى الْإِمَامُ أَحْمَدُ عن رَجُلٍ مِنْ أَهْلِ الْبَادِيَةِ ، قالُ: أَخَذَ بِيَدِي رَسُولُ اللَّهِ صَلَّى اللَّهُ عَلَيْهِ وسلم ، فجعل يُعَلِّمُنِي مِمَّا عَلَّمَهُ اللَّهُ تَعَالَى وَقَالَ: ( إِنَّكَ لَا تَدَعُ شَيْئًا اتِّقَاءَ اللَّهِ -عَزَّ وَجَلَّ-إِلَّا أَعْطَاكَ اللَّهُ خَيْرًا مِنْهُ) ” انتهى من ” تفسير ابن كثير ” (7/ 65) .

و كما ذكر رسول الله صلى الله عليه و سلم : أن في الزواج عض للبصر و تحصين للفرج، فقد جاء في الحديث الشريف عن عبد الله بن مسعود -رضي الله عنه- في الحديث الصحيح قوله: (دخَلتُ معَ عَلقَمَةَ الأسوَدِ على عبدِ اللهِ، فقال عبدُ اللهِ: كنا معَ النبيِّ – صلَّى اللهُ عليه وسلَّم – شبابًا لا نجِدُ فقال لنا رسولُ اللهِ – صلَّى اللهُ عليه وسلَّم: يا معشرَ الشبابِ، منِ استَطاع الباءَةَ فلْيتزوَّجْ، فإنه أغضُّ للبصَرِ وأحصَنُ للفَرْجِ، ومَن لم يستَطِعْ فعليه بالصَّومِ، فإنه له وِجاءٌ).

فالزواج وقاية و حفظ للشاب. و هو من الحلول الجذرية و النهائية للتخص من العادة السرية .

2- الصوم وجاء أي وقاية من الشهوات

فكما ورد بالحديث السابق:  ( و مَن لم يستَطِعْ فعليه بالصَّومِ، فإنه له وِجاءٌ). وجاء أي وقاية و حفظ . فالصيام يقي الشاب من فوران و غلبة الشهوة عليه. و يقضي على بواعثها. كما انه يعلمه الصبر . على مغالبة نفسه. و الصبر لحين زواجه.

3-  المواقع ” الاباحية ” خطر داهم

المواقع الاباحية لا يمكن الا ان تدفع الشاب الى ممارسة العادة السرية.

و الادمان على مشاهدة هذه المواقع فيه من البلايا و المصائب ما هو كفيل بتدمير الشاب نفسياً و جسدياً.

بل ان خطرها النفسي اعمق بكثير من ممارسة العادة السرية.

لما يكونه الشاب من قناعات خاطئة جداً عن العلاقة الحميمة بين الزوجين. فما يشاهده في الافلام الاباحية هو ناس يمتهنون هذه المهنة القذرة. و لا يمكن ان تكون العلاقة الزوجية السوية كما تصورها المشاهد الاباحية.

و هذا الخطر يلاحق الشاب حتى بعد زواجه. و قد يصيبه الاضطراب من ناحية اخرى. و هي ان ادمان مشاهدة المواقع ” الاباحية” قد يسبب للشاب الضعف الجنسي الشديد عكس ما يتوقع.

لأنه لن يثيره و يجلب شهوته الوضع الطبيعي. بل يحتاج لمحفز بصري اعتاد عليه و هو مشاهدة الافلام و الصور الاباحية. و هذا خطر آخر للادمان على هذه المواقع و الافلام .

4- الالتزام بالصلاة على وقتها

ان الالتزام بالصلوات الخمس يساعد الشاب جدا من الوقاية من العادة السرية.

فهو اولا قريب من الله عز و جل على مدار اليوم و الليلة. و هذا القرب يبعد عنه الشيطان و وساوس الشيطان. و يبعد عنه الخلوة و العزلة المستمرة التي يقضيها في التفكير في الشهوة و الاختلاء مع نفسه.

الصلاة في المسجد علاج ناجع للشاب يقيه من العادة السرية. و طهارة الشاب الدائمة و التزامه بالصلاة سيساعده مساعدة كبيرة على عدم ادمان العادة السرية .

5- احذر العزلة و عدم المخالطة

العزلة لها من المضار ما لا يعد و لا يحصى.

فلا تعزل نفسك اخي الشاب عن الناس و لا تبتعد عنهم.

و احرص على قضاء حوائجك بنفسك. و اختلط بالناس و حاول ان تجد اعمال مفيدة تقضي بها وقتك .

و الله الموفق

أضف تعليق